Osoby zastanawiające się nad wyborem bieżni często mają problem z wyborem odpowiedniego jej rodzaju, w poniższym artykule postaram się opisać w kilku słowach ich rodzaje, bieżnie zasadniczo można podzielić na dwa rodzaje: mechaniczne i elektryczne. 

Bieżnie mechaniczne to takie, w których : 

-pas biegowy nie jest napędzany żadnym silnikiem

-by je uruchomić należy zacząć trening i rozruszać pas biegowy siłą własnych nóg, 

-występuje manualna regulacja wzniosu (często pas biegowy jest nachylony, aby ułatwić rozpędzenie pasa biegowego), 

-nie ma możliwości wyboru programów treningowych, 

-opór (obciążenie) regulowane jest za pomocą pokrętła,

-występują wyświetlacze informujące o podstawowych parametrach treningu 

-czas, dystans, orientacyjna liczba spalonych kalorii, prędkość, puls. 

-nie występują zaawansowane systemy amortyzacyjne (można obciążyć stawy). 

Bieżnie mechaniczne są zdecydowanie tańsze od bieżni elektrycznych. Bieżnie elektryczne to takie, w których: 

-pas biegowy wprawiony jest w ruch za pomocą silnika,

– są systemy amortyzacyjne (elastomery), 

-wznios regulowany jest albo manualnie, albo elektrycznie (wbudowany drugi silnik), 

-występują predefiniowane i/lub dedykowane programy treningowe (także sterowane tętnem), 

-często spotkać można wyposażenie dodatkowe w postaci nawiewu, wbudowanych głośników do podłączenia odtwarzacza mp3 czy dotykowych mierników pulsu., 

Bieżnie elektryczne są dużo bardziej wytrzymałe i stabilne (a co za tym idzie – cięższe) niż bieżnie mechaniczne.